6 parimat hambapastat halva hingamise jaoks, ka halitoos

parim-hambapasta-halva hingeõhu jaoks-täissuuruses-finaal

Kui olete üks neist meestest, kellele meeldib halb hingeõhk ... oodake, kas neid mehi on tegelikult üks? Või naised?

Võib kindlalt öelda, et enamik inimesi ei ole halitoosi, halva hingeõhu teadusliku nimetuse fännid, sealhulgas teie muu oluline või romantiline huvi.

Sellepärast on oluline hoolikalt uurida parimat hambapastat halva hingeõhu jaoks, sealhulgas meie lemmikut - TheraBreath Fresh Breath hambapasta .

Teel arutame halva hingeõhu põhjuseid, kuidas seda ära hoida (peale hambapasta), andes loodetavasti halitoosihaigetele meestele värske hingeõhu saavutamise alguse.

Sisu peida Kiire kokkuvõte Enne ostmist: 4 asja, mida tuleks halva hingeõhu jaoks hambapasta ostmisel arvestada 6 parimat hambapastat halva hingeõhu jaoks 2020. aastal 9 põhjust, miks teil on halb hingeõhk (ja kuidas seda vältida) Kuidas me valisime need tooted oma parima hambapasta jaoks halva hingeõhu jaoks Järeldus

Kiire kokkuvõte

bb2-table__imageMeie # 1 Choice Therabreathi värske hingamise hambapasta
  • Rahustav ja rahustav
  • Gluteenivaba looduslik koostis
  • Pidurdab bakterite kasvu, mis põhjustab halba hingeõhku
Kontrollige Amazonist →
bb2-table__imageFinevine söehammaste valgendav hambapasta
  • Sobib veganitele
  • Muudab tundlikud igemed tugevamaks
  • Suu värskendatakse looduslikust piparmündist
Kontrollige Amazonist →
bb2-table__imageSmartmouth Premium tsinkiooniooniga hambapasta
  • Halb hingeõhk kõrvaldatakse tsingiga aktiveeritud tehnoloogia abil
  • Hambaemail muudeti tugevamaks
  • Valgendav toime hammastele
Kontrollige Amazonist →
bb2-table__imagePhilips Sonicare Breathrx valgendav hambapasta
  • Vähendab halva hingeõhu teket
  • Valgendab hambaid tõhusalt
  • Vähendab hammaste lagunemise riski
Kontrollige Amazonist →
bb2-table__imageMarvis Klassikaline tugev hambapasta
  • Sobib tundlikele hammastele
  • Ohutu kasutada mitu korda päevas
  • Eemaldab naastu tekitavad bakterid
Kontrollige Amazonist →
bb2-table__imageClosys fluoriidi hambapasta
  • Ei ärrita tundlikke hambaid
  • Võitleb naastude põhjustatud bakteritega
  • Saab kasutada probleemideta mitu korda päevas
Kontrollige Amazonist →

Enne ostmist: 4 asja, mida tuleks halva hingeõhu jaoks hambapasta ostmisel arvestada

Arutame halva hingeõhu põhjuste üle veidi hiljem, kuid kaks suurimat neist on bakterid ja plaat .

Bakterid moodustavad osaliselt suhu jäänud toiduosakestest, naast on aga bakterite kile, mis tekib siis, kui bakterid lokkavad kehva suuhügieeni ja muude põhjuste tõttu.

On mõistlik, et peaksite otsima hambapastat, mis peletaks bakterid, kuid kraami ostmisel tuleb arvestada ka muude teguritega, mis aitavad teie halitoosi eemal hoida.

1. Kas sellel on naatriumfluoriidi?

Naatriumfluoriid on halva hingeõhu vastu võitlemisel kõva perse. See võib hävitada naastudeks arenevad bakterid enne, kui tal on võimalus suu katta.

Leiad isegi looduslike koostisosadega naatriumfluoriidi, sealhulgas eeterlikud õlid, tsink ja Surnumere sool , mis võib aidata isegi hambaid valgendada.

Kõik hambapasta kaubamärgid peavad sisaldama fluoriidi, vastasel juhul ei saa nad Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni heakskiitu.

Toidu- ja ravimiamet (FDA) kiidab heaks kolme tüüpi fluoriidi - tina-, naatrium- ja - ja peaksite ostma hambapasta, mis sisaldab vähemalt ühte neist.

2. Kas sellel on triklosaani?

Triklosaanon tõestanud idude tapmise võimet ja on tõhus igemehaiguste vastu võitlemisel. See on antibakteriaalne aine, mis ütleb suus kauem, hoides ära hambakatu ja igemepõletik .

Kuid ka triklosaanil on oma kriitikud, sest uuringud näitavad, et see muudab loomade hormoonide regulatsiooni ja võib seda kasutadaseepja keha peseb , aitavad kaasa antibiootikumiresistentsete mikroobide arengule.

3. Muud antibakteriaalsed koostisosad

Naatriumfluoriid ja triklosaan on tõestatud antibakteriaalsed ja naastude vastased koostisosad, samuti tsinktsitraat ja tinafluoriid.

Vahepeal naatriumvesinikkarbonaat ja kaltsiumvesinikkarbonaat lõhnastavad koostisosi, mida võite leida ka erinevatest hambapastade markidest.

Leiate ka palju looduslikke koostisosi sisaldavaid hambapastaid (sealhulgas mõned, mida vaatame allpool), mis on tõestatud tõhusus halva hingeõhu ja selle põhjuste vastu võitlemisel.

4. Maitse

Siin pole midagi maa-purustavat: ja kas hambapasta maitseb hästi, on kasutajatel erinev. Enamikul hambapastadest on mingi piparmündimaitseaine ja see on mõeldud pärast iga kasutamist suu värskena tundma.

Siit saate ülevaate halva hingeõhu jaoks parima hambapasta valikutest.

6 parimat hambapastat halva hingeõhu jaoks 2020. aastal

üks. TheraBreath Fresh Breath hambapasta

TheraBreath Fresh Breath hambapasta

KONTROLLIGE AMAZONI

Halva hingeõhu tõhusaks võitlemiseks on vaja tugevat ravi. See ei tähenda, et halitoosi korral hambapastas sisalduvad koostisosad peaksid olema karmid.

Näiteks TheraBreathi värske hingamise hambapasta sisaldab erinevaid looduslikke koostisosi - see on sertifitseeritud vegan - ja ei sisalda detergente, kunstlikke värvaineid, maitse- ega magusaineid.

See ei sisalda ka naatriumlaurüülsulfaati, koostisosa, mida tavaliselt leidub paljudes kosmeetikatoodetes ja mis on sageli seotud hulga kahjulike kõrvalmõjudega, mis on abiks vähihaavandite tekkimisel. Meile meeldib ka see, et TheraBreath Fresh Breath on gluteenivaba.

Kas see töötab?

Jah, see on efektiivne halva hingeõhu vastu võitlemisel ja jõuab asja tuumani, s.t kõrvaldab kahjulikud idud, mis viivad veduri hingeõhuni.

TheraBreathi lõi 1993. aastal dr Harold Katz, kes lõi hambapasta valemi, et aidata oma tütrel vallutada tema halb hingeõhk. Katzi peetakse eksperdiks halva hingeõhu, suukuivuse ja maitsehäirete valdkonnas.

TheraBreath Fresh Breath hambapasta ründab mitte ainult halba hingeõhku põhjustavaid mikroobe ja baktereid, vaid on hea ka teie üldisele suuhügieenile.

See sisaldab fluori, nagu peab, kaitstes samal ajal hambaid lagunemise eest. See töötab õõnsuste vältimiseks ja hambakivi vähendamiseks ning on lastele piisavalt ohutu.

TheraBreathi hambapasta sisaldab ka Aloe Vera , mis näib olevat hambapasta paaritu koostisosa, kuid see aitab suu ja igemeid rahustada, samal ajal kui teised koostisosad kontrollivad hambakatu, hambakivi ja õõnsusi.

Paljude teiste looduslike koostisosade hulgas on köögiviljadest saadud glütseriin, C-vitamiin, piparmündiõli ja Mentha arvensis.

Värske hingamise hambapastal on kerge piparmündimaitse, mis on meeldiv, kuid mitte üle jõu käiv, ja seda pakitakse kahes 4-untsi torus.

TheraBreathi inimesed on nii veendunud, et nende toode meeldib teile, et nad pakuvad täielikku tagasimakset, kui teile nende hambapasta ei meeldi või kui teil pole märgatavaid tulemusi.

Plussid

  • Looduslikud koostisosad ja gluteenivabad
  • Rahustav
  • Neutraliseerib bakterid, mis põhjustavad halba hingeõhku

Miinused

  • Väga õhuke konsistents

Alumine joon

TheraBreathi värske hingamise hambapasta on tõestatud võitleja halva hingeõhu vastu ja tugineb looduslike koostisosade segule, et hoida suu värske ja mugavana. See on turvalisem viis hoida suu ja hingeõhk värskena.

kaks. FineVine söehammaste valgendav hambapasta

FineVine söehammaste valgendav hambapasta

KONTROLLIGE AMAZONI

Ära lase selle nimel end petta: Fine Vine'i söehammaste valgendav hambapasta teeb enamat kui ainult atraktiivse naeratuse. Seda peetakse ka üheks kõige tõhusamaks hambapastaks halva hingeõhu vastu võitlemisel.

Esiteks sisaldab see hambapasta orgaanilist - looduslikku hammaste valgendajat, millel on mitmesugused antiseptilised omadused, mis eemaldavad naastude kogunemise ja hävitavad bakterid, mis põhjustavad halitoosi.

See sisaldab ka söögisoodat, mis aitab tasakaalustada suu leeliselist taset looduslikuma detoxi jaoks.

FineVine’i hammaste valgendav hambapasta sisaldab ka orgaanilist piparmündiõli, mis aitab jätta suu värske ja puhtana.

Kuid selles hambapastas on palju meeldimist, eriti kui kaaluda selle paljusid eeliseid üldise suuhügieeni ja välimuse jaoks. Selle aktiveeritud kookospähkli söe valgendab hambaid, mis on määrdunud kohvi, sigarettide, veini ja tee poolt.

Erinevalt mõnest hambaid valgendavast tootest ei kahjusta see aga hambaemaili ja kaitseb igemeid loomulikult, tugevdades vähemalt FineVine'i sõnul tundlikke hambaid. Pika looduslike ja veganisõbralike koostisosade loendiga on see mõistlik.

OK, aga kuidas on kogu süttimise ja hammaste valgendamisega? Kas must kiht muudab teie hambad valgeks?

Esiteks on hambapastas kasutatav puusüsi “aktiivsüsi”, mitte kraam, mida kasutate nädalavahetuse küpsetamiseks grilli süütamisel.

Tavaliselt leidub veefiltrites aktiivsütt meditsiinilistel eesmärkidel aastatuhandeid tagasi; süsi seondub kõigega oma teel, kaasa arvatud hambaplekid, hambakivi ja bakterid, mis põhjustavad halba hingeõhku.

Ehkki aktiivsöe efektiivsuse üle hammaste üldises valgendamises on palju arutelusid, ütlevad paljud hambaravi eksperdid, et see teeb pinnaplekkide eemaldamisel head tööd. Teie hambaarst võib pakkuda põhjalikumat puhastust, ehkki peate võib-olla selle eest maksma.

Kuid tagasi FineVine'i söehammaste valgendava hambapasta juurde: tore on see, et see on kõik olemas ja te ei pea tegelema söepulbrite, ribade, geelide ja muude hammaste valgendamise meetodite võimaliku segadusega.

Mainisime kookospähkliõli, mis on toidus kasutatava söe puhtaim vorm ja tõmbab tõhusalt plekid teie hammastelt, jätmata need liiga tundlikuks, eemaldades samal ajal ka bakterid, mis võivad teid halitoosi tekitada.

Plussid

  • Looduslik piparmündiõli värskendab suud
  • Vegan-sõbralik
  • Tugevdab tundlikke igemeid

Miinused

  • Järelmaitse on mõnes mõru

Alumine joon

FineVine'i söehammaste valgendav hambapasta parandab teie suuõõne üldist tervist, aidates samal ajal suu lahti hambakatu tekitavatest naastudest ja bakteritest. Lisaks valgendab see hambaid tundlikkust tekitamata.

3. SmartMouth Premium tsinkiooniooniga hambapasta

SmartMouth Premium tsinkiooniooniga hambapasta

KONTROLLIGE AMAZONI

Tsink on veel üks koostisosa, mida leiate halva hingeõhu neutraliseerijana turustatavast hambapastast - sealhulgas SmartMouthi Premium Zinc Ion hambapastast.

Viimane kasutab tsingiioonide aktiveerimistehnoloogiat, mis aitab võidelda halva hingeõhu vastu, pidurdades mõningaid lenduvaid ühendeid, mis selleni viivad.

Lisaks on näidatud, et ka tsinkglükonaat ja tsinktsitraat aitavad vähendada naastude kogunemist, mis põhjustab halba hingeõhku ja paljusid muid hamba- ja igemeprobleeme.

SmartMouth Premium Zinc Ion hambapasta on välja töötatud hambaarstide poolt, kes kasutavad tsinkioonioonitehnoloogiat toodete väljatöötamiseks, mis värskendavad suud, aidates neid ka valgendada ja tugevdada.

Sellel on jahe piparmündimaitse, mis hoiab su suu värske ja puhtana kogu päeva vältel.

Veelgi enam, SmartMouthi missioon hõlmab mitte ainult halva hingeõhu varjamist, vaid selle vältimist selle põhjuste kõrvaldamisega.

Selle üheks põhjuseks on hambakatt ja SmartMouth Premium tsinkiooniooniga hambapasta on naastude, õõnsuste vastane ja töötab emaili tugevdamiseks (võideldes samal ajal ka hammaste tundlikkusega).

See sisaldab ka valgendavat koostisosa, mis töötab ka hammaste tundlikkuse vastu võitlemisel, aidates samal ajal pakkuda säravamat naeratust. Kui suitsetate või joote ohtralt kohvi, võiksite proovida seda hambapastat.

SmartMouth Premium Zinc Ion hambapastaga kaasneb isegi 12-tunnine värske hingamise garantii, kui seda kasutatakse koos SmartMouthi suuvee. Selle tootjad on veendunud, et mõlema toote kasutamine jätab suu sama värskeks, kui see pärast hambaarsti reisi tundub.

Plussid

  • Tsinkiga aktiveeritud tehnoloogia kõrvaldab tõhusalt halva hingeõhu
  • Tugevdab hambaemaili
  • Aitab hambaid valgendada

Miinused

  • Põhjustab mõnel kasutajal suu kuivust

Alumine joon

SmartMouth on veel üks ettevõte, kes on pühendunud sõjale halva hingeõhu vastu ja selle Premium Zinc Ion hambapasta ründab halitoosi selle algpõhjustel. See sobib suurepäraselt ka hammaste valgendamiseks ja nende emaili pingutamiseks.

Neli. Philips Sonicare Breathrx valgendav hambapasta

Philips Sonicare Breathrx valgendav hambapasta

KONTROLLIGE AMAZONI

Philipsi Sonicare Breathrx on veel üks hambapasta, mis kasutab tsinki - koos eeterlike õlide seguga - halva hingeõhu vabanemiseks. Ja kuigi see neutraliseerib halva hingeõhu ja lõhna, aitab see ka vältida hammaste lagunemist, aidates samal ajal hambaid valgendada, et saada erksam naeratus.

Sonicare Breathrx on saadaval 4-untses tuubis ja koosneb sinisest geelist ning toru peaks kestma kaua, sest selle eeliste ärakasutamiseks pole vaja kasutada liiga palju pastat.

Retsensendid ütlevad, et pärast mõne päeva kasutamist Sonicare Breathrxi peaksite oma hammaste valguses märgatavalt paranema.

Selle positiivse mõju märkamiseks hingeõhul pole vaja isegi nii kaua aega, sest selle värske järelmaitse püsib kogu päeva jooksul alates esmakordsest kasutamisest.

Samuti meeldib teile, et see toetub tõhusamate hammaste valgendamise lahenduste madalamale hinnaskaalale. Maksate vähem, tulemusi ohverdamata.

Plussid

  • Neutraliseerib halva hingeõhu ja selle põhjused
  • Aitab vältida hammaste lagunemist
  • Valgendab tõhusalt hambaid

Miinused

  • Võib põhjustada hammaste tundlikkust

Alumine joon

Sonicare reklaamib oma Breathrxi hambapastat tipptasemel hammaste valgendajana, kuid teeb halva hingeõhuga võitlemisel kuradima head tööd. See võitleb plekkidega, kõrvaldades halva hingeõhu põhjused.

5. Marvis Klassikaline tugev hambapasta

Marvis Classic Strong Mint hambapasta

KONTROLLIGE AMAZONI

Halva hingeõhu vastu võitlemiseks - ja võitmiseks - on vaja tugevat kraami ja Marvisel on just Classic Strongi hambapastaga just seda, mida vajate.

Itaalias asuv Marvis loob ainulaadse hambapasta, mis maksumust arvestades langeb asjade 'luksuslikule' poolele, kuid suurepärase jõudlusega tootest saavad kasu kõik.

Klassikalisel tugeval hambapastal on värskendav piparmündimaitse, mis annab kauakestva värskuse.

Nagu kõik Marvise tooted, ühendab see puhastustegevuse väga kerge abrasiivjõuga, mis eemaldab hambakatu ja hambakivi, mis võib põhjustada halba hingeõhku, hoides samal ajal hambaid parimal väljanägemisel.

Marvise tugev piparmündi hambapasta tugineb ksülitoolil ja sorbitoolil põhinevatele koostisosadele, mis puhastavad hambaid, rünnates jällegi ühendeid, mis aitavad luua halba hingeõhku.

Ksülitool on looduslikult esinev alkohol, mida kasutatakse sageli suhkruasendajatena - näiteks suhkruvabas kummis -, kuid erinevalt tõelisest suhkrust ei muundata seda hapeteks, mis põhjustavad hammaste lagunemist. Sorbitool toimib ka suhkruvaba magusainena.

Marvis Classic Strong piparmündi hambapasta puhul väärib märkimist veel see, et see on nagu paljud looduslikud hambapastad fluoriidivabad. Kas see tähendab, et saate rohkem õõnsusi kui fluori sisaldava pastaga?

Ekspertide sõnul on vastus võib-olla; eriti lastele ja teismelistele (kes peaksid kasutama fluoriidipõhiseid pastasid).

Marvis väidab, et selle looduslikud hambapastad - looduslikud, kuna need ei sisalda parabeene ega gluteeni - tagavad hammaste ja igemete hooldamisel hambakattu vähendamiseks piisavalt tugeva puhastustegevuse.

Ja paljud kasutajad ütlevad, et Marvis Strong Mint valgendab hambaid paremini kui enamik kaubamärke.

Igal juhul kogete Marvise pastade kasutamisel palju värskemat hingamist ja saate seda osta ka kuue muu maitsega, millel kõigil on iseloomulik tekstuur ja mis pakuvad tugevat kaitset.

Plussid

  • Mündimaitse kõrvaldab halva hingeõhu
  • Tugev puhastustegevus
  • Aitab hambaid valgendada

Miinused

  • Kallim kui paljude kaubamärkide hambapasta

Alumine joon

Marvis toodab innovaatilist, looduslikku hambapastat, mis ületab paljusid tooteid, mida leiate oma lemmikapteegi või toidukaupade riiulilt. Tugev piparmündi maitse aitab kõrvaldada halva hingeõhu.

6. CloSYS fluoriidi hambapasta

CloSYS fluoriidi hambapasta

KONTROLLIGE AMAZONI

CloSYS turustab oma fluoriidist valmistatud hambapastat kui lahkemat, õrnemat versiooni mõnest teisest tootest, mis võitlevad halva hingeõhu vastu, pakkudes samas ka täiendavaid eeliseid, nagu valgemad hambad ja vähem lagunemist.

Ja see on tõsi, selle pasta koostisosade loetelu ei sisalda alkoholi ega sulfaate ning happesuse kontrollimiseks on see ka pH-tasakaalus (mida suu on happelisem, seda altim on idude kasvule). CloSYS tooted on loodud nii, et need ei põle, ei ärrita ja ei määri.

Sellegipoolest on CloSYS-i fluoriidi hambapastal koostisosad, mis on piisavalt võimsad, et hävitada naastu tekitavaid baktereid - hoides samal ajal hingeõhku värskena -, kuid on kerge kuni mõõduka hammaste tundlikkusega inimestele piisavalt õrn, et neid kasutada ilma ärrituseta.

See on ka gluteeni- ja triklosaanivaba ning selle efektiivsuse saavutamiseks vajate ainult väikest kogust. Selle eeliste saamiseks ei pea te isegi liiga agressiivselt harjama; pole selle vastu, et see ei vahuta, kuna see ei sisalda vahutavaid aineid nagu sulfaadid.

CloSYS soovitab teil pärast nende fluoriidhambapastaga hammaste pesemist 30 minutit mitte midagi süüa ega juua, et hoida suu võimalikult värske ja tasakaalustatud. Kuid seda on piisavalt ohutu kasutada mitu korda päevas.

Plussid

  • Lihtne tundlikele hammastele
  • Kõrvaldab naastu tekitavad bakterid
  • Piisavalt ohutu kasutamiseks mitu korda päevas

Miinused

  • Mõned kasutajad ütlevad, et toru on raske käsitseda

Alumine joon

CloSYSi on mainitud paljudes ülevaadetes kvaliteetset hingeõhku värskendava hambapasta kohta ja seda põhjusega. Nende fluoriidist valmistatud hambapasta annab suule õrna, kuid piisavalt tugeva puhtuse, et halba hingeõhku tõrjuda.

9 põhjust, miks teil on halb hingeõhk (ja kuidas seda vältida)

Kui teil on halb hingeõhk, võite küsida: 'Miks ma!' Saame aru - halb hingeõhk on loll teie koduses elus, teie ühiskondlikus elus ja kui te aktiivselt kohtingutel käite, ei leia te pikka rida naisi, kes ootaksid halitoosiga kutt.

Tõenäoliselt ei leia te üldse ühtegi joont, ausalt öeldes.

Hea uudis on see, et halb hingeõhk ei juhtu lihtsalt. Enamik mehi ei ärka ühel päeval üles ja satub äkki halva hingeõhu alla.

Ei, on põhjuseid, miks teie hingeärritab, ja veel häid uudiseid, on selle vastu võitlemise viise, sealhulgas halitoosi korral sobiva hambapasta kasutamine.

Alustame põhjustest:

1. Plaat

Su suu on bakterite kasvulava, sellest pole lihtsalt parata. Söödud toit, mis jääb suhu, hakkab peaaegu kohe lagunema ja bakterid paljunevad kiiresti.

See katab ka kogu suu, igemed, hambad ja keele, jättes kile, mida nimetatakse naastuks.

Ja kui teil oleks olnud peenraha iga kord, kui keegi teile loengut pidas, kui tähtis on hoida oma suu hambakattest vabaks, tavaliselt hambaarsti või hambahügienisti käest, võiksite rahastada tohutut uurimisprogrammi, et vabastada maailm halitoosist jäädavalt.

Alumine rida on järgmine: halva hingeõhu täielikuks vabanemiseks peate eemaldama naastud. Samuti peate selle eemaldama iga päev, sest see võib kergesti kõveneda ja moodustada hambakivi, mille eemaldamiseks vajate hambaarsti.

2. Dieet

See, mida sööte, on veel üks võimalik halva hingeõhu põhjus. Teatud toidud, näiteks sibulat ja küüslauku sisaldavad toidud, on ilmne halva hingeõhu põhjus. Nendest toitudest põhjustatud halb hingeõhk ei kao enne, kui ka toidud on teie süsteemist täielikult väljas.

Kohv on veel üks toode, mis võib põhjustada halitoosi; me ei palu teil kofeiinisõltlastel midagi meeleheitlikku teha - näiteks kohvi maha jätta -, kuid ilmselt juba teate, et see võib teie hinge lõhna halvendada.

Kuid teatud dieedid võivad põhjustada halba hingeõhku, nagu näiteks 'ekstreemsed' dieedid, näiteks liharikkad ja vähesed süsivesikud. Kui teie kehas on väiksem süsivesikute kogus, hakkab see põletama rasva ja suhkrut, mis põhjustab teie kehale halva hingeõhu tekitavate ketoonide vabanemist.

Isegi kui kasutate halva hingeõhu vastu võitlemiseks mõeldud hambapastat ja suuvett, püsib halb hingeõhk madala süsivesikusisaldusega dieedil.

3. Suitsetamine

Suitsetamise kahjulik mõju on hästi dokumenteeritud ja surmav. Võib-olla on teie suitsetamise kõige väiksem mure halb hingeõhk, kuid viimane on tavapärase suitsetamise tuntud kõrvaltoime.

Paljude põhjuste seas, miks suitsetamine hingeldust tekitab, on see, et see põhjustab suukuivust; pealegi muudab suitsetamine igemehaigustele vastuvõtlikumaks.

4. Kehv suuhügieen

Ärgem alahinnagem suuhügieeni rolli halva hingeõhu ennetamisel. Lõppude lõpuks on halitoos üks suulise hügieeni paljudest tagajärgedest (õõnsused ja igemehaigused on veel paar, mis meelde tuleb).

See on veel üks põhjus, miks peaksite tähelepanelikult tähelepanu pöörama, kui teie hambaarst ja hügienist arutavad peenemaid harjamise ja hambaniidi punkte.

Liiga paljud inimesed keskenduvad ees olevate hammaste harjamisele - hambad on inimese edevusega kõige enam seotud -, kulutamata piisavalt aega teistele hammastele või igemepiirile ja keelele.

Enamik hambaarste soovitab harjata kaks minutit ühe seansi ajal, et suhu põhjalikult puhastada ja samal ajal baktereid kõrvaldada. Samuti on alati hea mõte pärast iga sööki harjamine.

Samal ajal aitab hambaniit lahti saada bakteritega koormatud tahvlist, mis aitab kaasa halbale hingeõhule.

Inimesed, kes kannavad traksid, peavad üldjuhul olema eriti ettevaatlikud, veendumaks, et nad eemaldavad suust toiduosakesed, mis võivad põhjustada halba hingeõhku.

5. Igemehaigus

Kui teil on püsiv halb hingeõhk, on sageli süüdi igemehaigused. Kui arvate, et põete igemehaigust, kavandage võimalikult kiiresti suuremate probleemide ennetamiseks visiit hambaarstiga.

6. Hommikune hingamine

Ah, hommikune hingamine. Kui te pole ettevaatlik, saate sellega ruumi puhastada, nii et tõenäoliselt soovite vältida intiimset vestlust seni, kuni olete pidanud aega hambaid pesema.

Hommikuse hingeõhu esmaseks põhjuseks on suukuivus, see tähendab, et suu teeb magades vähem sülge ja sülg aitab su bakterid maha pesta.

7. Keele bakterid

Suuhügieeni harjutamisel on keelt lihtne ignoreerida. Te ei tohiks siiski seda teha, sest keel on veel üks bakterite kasvulava. Võite sõna otseses mõttes harjata keelt või kasutada keelekaabitsat, et see bakteritest vabaneda.

8. Haigused ja infektsioonid

Teie hingeõhk võib hakata halvenema, kui teil on ninajärgne tilk või haiguse põhjustatud tugev köha. Kuigi teie peamine eesmärk on tervislik seisund, võite alati kaasas kanda mõnda piparmünt või köhatilku, mis võivad halitoosi mõjusid vähendada.

Infektsioonid on veel üks levinud halva hingeõhu põhjus ja kui teil on suus infektsioon või hiljuti tehti suuõõneoperatsioone, on hinge värskena hoidmine keeruline. Hoidke lihtsalt suu haavad puhtana, harjutades samal ajal tõhusaid suuhügieeniharjumusi.

Hammaste eemaldamisel võib teil tekkida halb hingeõhk, näiteks tarkusehambad. Teie haavade sisse võivad sattuda bakterid, mis põhjustavad halitoosi, kuid teie hambaarst võib infektsioonide tekke vältimiseks pakkuda antibiootikume.

9. Mõned näpunäited halva hingeõhu kontrolli all hoidmiseks

Järjepidev suuhügieen - näiteks regulaarselt harjamine ja hambaniidi kasutamine - on võitluses halva hingeõhu vastu kohustuslik. Võite teha ka muid asju, sealhulgas:

  • Joo terve päeva jooksul palju vett. Vee tarbimise piisaval tasemel hoidmine mitte ainult ei anna teie kehale korralikku niisutust, vaid ajab ka toksiinid välja ja kõrvaldab suukuivuse - üks levinumaid halva hingeõhu põhjuseid.
  • Vahetage hambaharja harja iga kolme kuu tagant. Harjased kaotavad aja jooksul oma efektiivsuse ja ei puhasta suud nii tõhusalt.
  • Toores puu- ja köögivilja tarbimine, nagu rohke vee joomine, on lisaks teie kehale kasulik ka hinge värskendamiseks.
  • Pärast iga sööki loputage suud veega, et hoida suu puhas toiduosakestest, mis jäävad hammaste vahele kinni ja võivad põhjustada halba hingeõhku.
  • Suuvee kasutamine hambapesu täiendamiseks on suurepärane viis halva hingeõhu hoidmiseks. Suuvesi võib jõuda suupiirkondadesse, kuhu on hambaharjaga raske ligi pääseda.
  • Maitsetaimed, nagu piparmünt, petersell ja basiilik, on halva hingeõhu kontrolli all hoidmiseks tõhusad. Paljude hambapastade koostisosade hulka kuuluvad taimsed ekstraktid.
  • Kandke päeva jooksul endaga kaasas väike hambahari - või ühekordsed mini-harjad - koos väikese mahutiga hambapastaga, et hambaid pärast iga sööki puhastada.

Kuidas me valisime need tooted oma parima hambapasta jaoks halva hingeõhu jaoks

On palju tooteid, mis väidavad, et võitlevad halva hingeõhu vastu ja ausalt öeldes oleksime võinud oma nimekirja lisada mitu teist.

Kuid meile meeldis see kuue, mille valisime mitmel põhjusel, millest kõige olulisem on ohutus - keegi ei jää hambapastaga kauaks kinni, kui see põhjustab ärritust, põletust jne -, aga ka nende koostisosade tõttu.

Eelistame alati looduslikke koostisosi, eriti kui need kombineerituna aitavad luua tippkvaliteediga toodet, kuid ei välistanud kunstlike koostisosade tõttu automaatselt ühtegi hambapastat.

Kuid kõigil neil peavad olema koostisosad bakterite ja naastude vastu võitlemiseks, mis põhjustavad halba hingeõhku, ja alati on kasulik, kui neil on deodoriseerivaid koostisosi nagu naatriumvesinikkarbonaat.

Järeldus

Tervitame ka teie tagasisidet - kas teil on lemmik hambapasta halva hingeõhu vastu võitlemiseks? Või kas olete mõnda neist meie loendis olevatest kasutanud? Loodame teilt kuulda.


Sulle võib ka meeldida:

Parim hambaniit tervete hammaste ja igemete jaoks (igasugused)

Parimad hambaniidi puhastusvahendid, mis puhastavad hambaid kiiresti ja tõhusalt

Parimad puhtate, tervislike hammaste ja igemete veehambad

Parimad huulepalsamid meestele, kellel on hädasti vaja lõhenenud huuli

Parimad lõhnaküünlad meestele, kes lõhnavad hämmastavalt

Kommentaarid