Taanduv juustepiir võib tekitada stressi, kuid juuste väljalangemine on meestel tavalisem, kui võite arvata. Tegelikult on taanduv juustepiir sageli pärilik, nii et vaadake oma isa või vanaisa juustepiiri, et leida vihjeid juuste hõrenemisest ja kiilastest kohtadest. Kuid taanduva juuksepiiri ennetamiseks ja parandamiseks on palju võimalusi. Võib-olla põhjustab halb elustiil harjumus juuste kaotamist. Kuigi parem elamine võib aidata, võiksite kaaluda ka tooteid, ravimeetodeid ja looduslikke koduseid abinõusid.
Kui olete märganud, et teie juuksepiir hakkab taanduma, siis peate lugema seda juhendit, kuidas peatada juustepiir. Alates juuste väljalangemise põhjustest kuni taanduva juustepiirkonna taaskasvatamiseni näitame teile, mida teha oma juuksepiiril, et see terve püsiks.
Sisu
- 1Mis on taanduv juustepiir?
- 2Kas mu juuksepiir on taandumas?
- 3Kuidas parandada taanduvat juustepiiri
- 4Taaskasutage oma taanduvat juustepiiri toodetega
- 5Peatage loomulikult taanduv juustepiir
- 6Taanduvad juuksepiirihooldused
- 7Looduslikud abinõud juuste väljalangemise vastu
- 8Kuidas vältida taanduvat juuksepiiri
- 9Parimad soengud taanduvale juuksepiirile
Mis on taanduv juustepiir?
Taanduv juustepiir tähendab, et teie juuksed hakkavad eest ja templite ümbrusest välja kukkuma. Seda tüüpi juuste väljalangemine võib põhjustada lese tipu. Halb juuksepiir võib raskendada hea soengu saamist või trendika meeste soengu kujundamist ilma kiilasid kohti paljastamata.
Kõige sagedamini põhjustavad taanduvat juustepiiri hormoonid ja geneetilised tegurid. Ligikaudu 95% juuste väljalangemisest meestel on päriliku meeste kiilaspäisuse tagajärg. Nendel juhtudel taanduva juuksepiiri peatamiseks peavad poisid läbima ravi, kombineerides ravimeid, šampooni ja juuste väljalangemise tooteid, mis on mõeldud meeste juuste paksemaks ja täidlasemaks muutmiseks.
Teie juustepiir võib hakata taanduma varem kui soovite. 35. eluaastaks on umbes 40% meestest kogenud märkimisväärset juuste väljalangemist, kuid mõnel juhul võib hõrenemine alata isegi varem.
Peale geneetika on teie taanduvale juuksepiirile veel mitmeid võimalikke põhjuseid. Kõik, alates stressist kuni suitsetamise, aneemia, kilpnäärmehaiguste, vitamiinipuuduse, seente ja autoimmuunhaigusteni, võib põhjustada juuste väljalangemist, kuigi see on tavaliselt pärilik.
Meeste kiilaspäisuse korral on tavaliselt süüdi hormoon dihüdrotestosteroon (DHT). DHT on testosterooni kõrvalprodukt, mis põhjustab juuksefolliikulite kokkutõmbumist ja sageli lõpuks kasvu.
DHT-blokaatoriga šampoonid võivad olla kasulikud DHT taseme langetamisel peanahas, kuid kliiniliselt on tõestatud, et sellised ravimid nagu Propecia ja Finasteriid annavad parimaid tulemusi.
Taganevale juuksepiirile pole tõelist kiiret ravi, kuid teile on saadaval nii lühikese kui ka pikaajalise ravi.
Kas mu juuksepiir on taandumas?
Võib olla raske öelda, kas teie juuksepiir on tegelikult taandumas. Liiga lihtne on pidevalt peeglisse vaadata ja küsida perelt ja sõpradelt, kas nad on teie juustes muutusi märganud.
Lihtne viis öelda on käed juustest läbi ajada või juustest õrnalt kinni haarata. Kui juuksed langevad välja, võib juuksepiir taanduda. Lõppkokkuvõttes ei tohiks tugevate, paksude folliikulitega poisid näha hõrenevaid ega kiilasid piirkondi.
Teine võimalus kontrollida, kas teie juuksed taanduvad, on heita pilk vanadele fotodele, kus te ise olete. Kontrollige oma Facebooki pilte - kas teie juuksepiiril on nähtav erinevus? Kui teil on endiselt tõelisi probleeme, küsige kindlasti professionaalset arvamust.
Minge arsti või juuksekliiniku juurde, et teada saada, mis neil öelda on. Teie juuste väljalangemine võib olla seotud nakkuse, seene või autoimmuunhaigusega. Dermatoloog võib teile välja kirjutada ravimeid põhihaiguse raviks.
Kuidas parandada taanduvat juustepiiri
Sõltuvalt kahju põhjustavast tervislikust seisundist on taanduva juuksepiiri fikseerimiseks palju võimalusi. Esiteks saate juuksepiiri parandada ainult nii palju, ilma juukseid taastava ravita. Toodetel ja meditsiinilisel ravil on ilmselgelt piirangud. Juuste siirdamine võib aga enamikule olla liiga kallis.
Mis puudutab taanduva juuksepiiri kinnitamist, siis võib soengu muutmine selle varjata. Samamoodi õige meeste soeng suudab juuksepiiri sisse lõigata, et vähendada kontrasti ja aidata varjata fakti, et teil on kiilas koht.
Muud looduslikud lahendused hõlmavad paremat söömist, regulaarset treenimist, stressitaseme langetamist, korralikku und ja suitsetamisest loobumist.
Sellest hoolimata on drastilisemaid juuste väljalangemise lahendusi, mis võivad teie taanduva juuksepiiri peatada ja isegi juukseid tagasi kasvatada. Rogaine ja Minoxidil on efektiivsed juuste taastootmisel võra piirkonnas, samas kui DHT-blokaatorid võivad takistada taanduva juuksepiiri halvenemist.
Siis on Finasteriid või Propecia, mis võivad ära hoida kao vähenemist ja hõrenemist ning isegi juuksepiiri uuesti kasvatada. Kuigi see on FDA heakskiidetud juuste väljalangemise ravi, mis peatab testosterooni muundamise DHT-ks, kaasnevad sellega potentsiaalsed kõrvaltoimed.
Mitmete juuste väljalangemise võimalike põhjuste korral on probleemi lahendamiseks mitu võimalust. Peate lihtsalt veenduma, et leiate endale sobiva ravi või lahenduse.
Taaskasutage oma taanduvat juustepiiri toodetega
Kui soovite kasutada tooteid taanduva juuksepiiri taastamiseks, võite proovida mõnda. Mõned töötavad kohe, teised ei pruugi teie jaoks üldse töötada, kuid peate jätkuvalt proovima leida endale sobivamaid taanduvaid juuksepiiri tooteid.
Lõppude lõpuks on kõigi juuksed erinevad, nii et ärge loobuge juuste väljalangemisega seotud toodetest. Ärge unustage enne kemikaalide juustele kandmist nõu pidama oma arstiga.
Rogain ja minoksidiil
Algselt oli minoksidiil - aktiivne kemikaal Rogain - kasutati kõrge vererõhu raviks, kuid see aitab kaasa ka juuste taaskasvule.
Nüüd kasutatakse seda sageli taanduvate juustepiiride ravimiseks rogaine'i kujul, ehkki leiate mitu kvaliteetset geneerilist toodet palju odavamalt.
Minoksidiil on saadaval sprei või vahuna ja selle eesmärk on maksimeerida juuste kasvu, toimides peaaegu väetisena, pakkudes juuste kasvuks parimat keskkonda.
See suurendab verevoolu juuksefolliikulite ümber, stimuleerib juuste kasvu ja pikendab kasvufaasi, et aidata teil paksemaid ja täidlasemaid juukseid uuesti kasvatada.
Proovige Rogain või mõni muu käsimüügis olev juuste väljalangemise hooldus Minoksidiiliga, et näha, kas see toode sobib teie jaoks.
8580 arvustust Meeste rogaine 5% minoksidiili vaht juuste väljalangemise ja juuste taaskasvamise jaoks, juuste hõrenemise kohalik hooldus, 3-kuuline varustus, 2,11 untsi (3 pakki) - 3-kuuline meeste rogaine 5% minoksidiilivaht
- Koostatud 5% minoksidiiliga, meie kiiresti töötav ...
- Meeste juuksekasvuhooldus sisaldab ka ...
Finasteriid
Finasteriid toimib minoksidiiliga erinevalt. Selle asemel, et pakkuda juba olemasolevatele juustele optimaalset keskkonda, peatab see testosterooni muundamise DHT-ks, blokeerides 5a-reduktaasi ensüümi.
Finasteriid toimib üldiselt pigem barjäärina ja peatab teie juuksepiiri taandumise. See on FDA poolt heaks kiidetud ja võib isegi soodustada juuste kasvu.
Võtke 1 mg finasteriidi igapäevase tabletina ja võite leida, et see sobib teie jaoks, nagu umbes 86% meestest. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad vähenenud sugutung ja suurenenud eesnäärmevähi risk. Retsepti saamiseks peate rääkima dermatoloogiga.
Kui kaalute finasteriidi kasutamist, soovitame teil tulemuste maksimeerimiseks seda täiendada minoksidiiliga.
Aktuaalsed DHT-blokaatorid ja juuste väljalangemise šampoonid
DHT-d blokeerivad juuste väljalangemise šampoonid on suurepärased paiksed ravimeetodid. DHT-blokaatorid on saadaval šampoonide või pihustitena ning neid tuleks parimate tulemuste saavutamiseks kasutada iga päev. Parimad DHT-blokaatoriga šampoonid turul on valmistatud Ultrax Labs , Juuste taastamise laboratooriumid ja Pura D’or .
Kuna need šampoonid on lihtsalt aktuaalsed DHT-protseduurid, ei garanteerita nende toimimist sama hästi kui minoksidiil ja finasteriid ning positiivsed mõjud on tõenäoliselt üsna kerged.
Hea juuste väljalangemise šampoon võib aga aidata, vähendades veelgi peanaha DHT taset. Toetava ravina võib see eemaldada ja peatada peanahas allesjäänud DHT retseptoritega seondumise.
Ideaalis peaksite koos teiste hooldustega kasutama DHT-d blokeerivat šampooni. Kui lähete šampooni teed mööda, peate võib-olla proovima mõnda, et näha, milline neist sobib teile kõige paremini.
Soodustus
9 742 arvustust Ultrax Labs juuste tõus | Kofeiini juuste väljalangemist stimuleeriv šampoon 8 oz - PARIMAD HINDAMISE ŠAMPOON 2020. AJAL JUUKSEMUUDELE ...
- Sisaldab üliefektiivset CaffinoPlexi segu ...
- Sisaldab võimsaid kofeiiniühendeid, millel on ...
Juuksekasvu vitamiinid
Teine võimalus on suurendada juuste kasvu vitamiinide tarbimist. Kuigi vitamiinid ja mineraalid üksi ei suuda vältida meeste kiilaspäisust, on paksude ja tervete juuste kasvatamisel oluline õige toitumine.
Peaksite keskenduma dieedile, mis sisaldab palju A-, B-, C-, D- ja E-vitamiini ning biotiini, rauda, tsinki ja valku. Biotiin on eriti oluline tervete ja kiirete juuste kasvu edendamisel.
Optimaalse tervise saavutamiseks soovitame neid vitamiine saada hea dieedi kaudu. Kui teil on tekkinud puudujääke või teil on probleeme teatud vitamiinide või mineraalide piisava koguse saamisega, võib abi olla mitme vitamiini sisaldavast toidulisandist.
Lihtsalt tuleb märkida, et vitamiinid ei aita teil tõenäoliselt juuste taaskasvu, kui teie juuste väljalangemise peamine põhjus oli olemasolev puudus.
Teiselt poolt a igapäevane vitamiinilisand ei saa ka sulle tegelikult haiget teha. Võite isegi vitamiinilisandit kombineerida DHT-blokaatoriga ja juuksekasvu täiendus mis sisaldab saepaletti ja biotiini juuste väljalangemise vältimiseks ja folliikulite stimuleerimiseks.
9 171 arvustust Propidren by HairGenics - DHT blokeerijad ja juuste kasvu kapslid juuste väljalangemise vältimiseks ja juuksefolliikulite stimuleerimiseks, juuste väljalangemise peatamiseks ja juuste taaskasvamiseks. Patenteeritud juuste väljalangemise ja juuste taaskasutamise hooldus. - Teaduslikud uuringud juuste väljalangemise kohta on näidanud, et ...
- Sisaldab Saw palmettot ja muid võimsaid ...
- Sisaldab ka biotiini, mis aitab tugevdada nõrkade ja ...
Peatage loomulikult taanduv juustepiir
Dieet ja toitumine
Kui te ei soovi pigem kasutada ülaltoodud tooteid, võivad teie dieedi muudatused peatada ka juuksepiiri taandumise. Jällegi võib vitamiine A, C, D ja E leida paljudest toitudest. Veenduge, et toidus oleks piisavalt rauda, tsinki ja valku.
Kala, munad, bataadid, avokaadod, pähklid, marjad, paprika, oad, sojaoad, kana, Kreeka jogurt ja kaunviljad on kõik suurepärased toitumisallikad juuste hea kasvu jaoks.
Alustage vereanalüüsiga, et kontrollida taset. Kui teil pole tasakaalustatud toitu, võib toitainete puudus põhjustada juuksepiiri taandumist. Teatud söömisharjumused võivad kahjustada ka teie juuksepiiri.
Kui teil on kunagi olnud söömishäireid või olete olnud dieedil, võib teil olla puudus mõnes väärtuslikus toitaines, mis on vajalik juuste paksude ja tervete väljanägemise tagamiseks. Parimate tulemuste saavutamiseks proovige jääda tervisliku toitumise juurde, milles on tailiha, köögiviljad ja puuviljad.
Lõpeta suitsetamine
Pole saladus, et suitsetamine on meile kahjulik, kuid nikotiin ja erinevad sigarettides sisalduvad mürgid võivad juustele isegi haiget teha. Sigaretisuitsus sisalduvad toksiinid mõjutavad negatiivselt nii hormoone kui ka juuksefolliikulisid ning teaduslikud uuringud on näidanud, et suitsetamise ja taanduvate juustepiiride vahel on tõeline seos.
Meestel, kes suitsetavad päevas sigaretipaki, on juuste väljalangemine üle kahe korra suurem kui meestel, kes pole kunagi suitsetanud ega suitsetamisest loobunud.
Katses testiti kahte inimrühma - esimene rühm oli kõik suitsetajad, teine aga mitte. Leiti tugevad seosed suitsetamistubaka, juuste väljalangemise ja enneaegse hallinemise vahel.
Harjutus
Mehed teavad juba, et tervisliku eluviisi osana on treenimine tohutult oluline ning see aitab hoida meie juukseid suurepärase väljanägemise kaudu suurenenud vereringe ja testosterooni tootmise kaudu.
Harjutades levitate verd oma peas ja see stimuleerib teie juukserakke, muutes juuksed paksemaks ja kiiremaks. Samamoodi, kui toodate rohkem testosterooni (mitte DHT), kasvavad teie juuksed paremini.
Stress
Stress on juuste väljalangemise oluline tegur. Stressist ja ärevusest tingitud juuste väljalangemine on nii tavaline, et sellel on oma terminoloogia - telogeeni väljavool. Kui stress mõjutab teid tõsiselt, külastage arsti.
Kuid võite ka stressitaset alandada, muutes lihtsalt lihtsaid elustiili muudatusi. Tunnistage ja sorteerige kõik probleemid, mis teil isiklikus elus või tööl võivad tekkida. Võib-olla proovige lõõgastavat tegevust, näiteks joogat, meditatsiooni või isegi treeningut. Proovige välja lõigata kohv, karastusjoogid, magusad suupisted, šokolaad ja alkohol.
Stress katkestab teie loomuliku juuksefolliikuli kasvutsükli, mis võib põhjustada teie juuste kasvu lõpetamise või lihtsalt välja kukkumise. Kuid kui teete mõningaid muudatusi, võite näha, et teie juuksed muutuvad mõne kuuga tervemaks ja te ei pea selle käigus ostma ühtegi kallist juuksetoodet.
Magage paremini
Lisaks stressitaseme vähendamisele peaksite püüdma rohkem tunde magada. See kehtib eriti juhul, kui töötate pikki tunde korraliku une arvelt.
Kui me läbime normaalse unetsükli, toodab keha inimese kasvuhormooni ehk HGH-d. Kui uni katkeb või kui te ei saa piisavalt, on teil vähem HGH-d.
See on seotud paljude terviseprobleemidega, millest üks on juuste hõrenemine. Kui teie unegraafik vajab tööd, võib see olla teie juuksepiiri taandumise põhjus.
Taanduvad juuksepiirihooldused
Kui soovite tõsisemalt tegutseda, on taanduva juuksepiirkonna jaoks juuste väljalangemise protseduure, millele tasub mõelda.
Paljud mehed saavad folliikulite ühiku väljatõmbamise (FUE) juuksetransplantaate või juuksenõela. Protsess hõlmab naha võtmist peanaha külgedelt ja tagantpoolt, kus on rohkem juuksefolliikulisid, ja ühendatakse need peaosadesse, kuhu juuksed langevad. Protseduuri läbiviimiseks kasutatakse lokaalanesteetikumi ja sellega kaasneb väga vähe valu.
Meeste juuksetransplantaadid ei ole garanteeritud ravi ja võivad olla kallid, makstes vahemikus 5000 kuni 20 000 dollarit. Kui juuste siirdamine tundub teile sobiv, pidage nõu oma arstiga.
Looduslikud abinõud juuste väljalangemise vastu
Looduslikud abinõud taanduva juuksepiiri jaoks võivad olla suurepärane viis kemikaalide ja kõrvaltoimetega ravimite vältimiseks. Kuigi need taimsed ravimid ei pruugi teie juustepiirkonda tagasi kasvatada, võivad need aidata terve peanaha edendamisel ja seeläbi juuste kasvu protsessil.
Kastoorõli taanduvale juuksepiirile
Kastoorõli võib olla suurepärane viis tervete juuste kasvu stimuleerimiseks. Kuigi kastoorõli kasutamine pole lollikindel meetod juuste väljalangemisest taastumiseks, võib selle loodusliku ravivahendi kasutamine sageli toimida.
Kui saate õli kätte ja masseerite seda õrnalt juustesse ja nende ümber, võib see soodustada verevoolu juuksefolliikulisse. Kasulik on isegi peanaha masseerimine. Uuring näitas, et pea masseerimine võib põhjustada juuste täielikumaks muutumist.
Kastoorõli kasutamine on odav kodune ravim, mida tasub proovida enne kallimate ja keerukamate ravimeetodite kasutamist.
Kuidas vältida taanduvat juuksepiiri
Juuste väljalangemise ja taaskasvu šampoonid meestele
Meestele on juuste väljalangemise ja taaskasvu šampoonid, mis on mõeldud taanduva juuksepiiri vältimiseks. Edasiste kahjustuste peatamiseks on kõige parem alustada nende kasutamist juuste väljalangemise esimeste märkidega. Tugevat juuste väljalangemise šampooni, mis aitab kasvu, tuleks kasutada ainult üks kord päevas.
Tegelikult on oluline juukseid mitte liiga palju pesta. Liigne pesemine võib põhjustada juuste liiga kuivaks ja rabedaks muutumist, mis võib lõpuks põhjustada juuste suuremat langust või hõrenemist.
Soodustus
23 572 arvustust PURA D'OR Original Gold Label hõrenemisvastane biotiinšampoon (16oz), argaaniaõli, nõgesekstrakt, saepalm, punane merevetikas, 17+ DHT taimset toimeainet, sulfaate ei sisalda, looduslikud säilitusained meestele ja naistele - PURA D'OR on JUUKSETÕHENEMISTERAAPIA JUHT ...
- PARANDA JUUKSE VÄLIMUST: halbu juukseid pole enam ...
- KAITSE JA TUGEVDAGE JUUKSE: Meie peamine aktiivne ...
Meeste juuksekasvu tabletid
Teine võimalus on juuksekasvupillide võtmine. Jällegi pidage enne mis tahes pillide programmi alustamist nõu oma arstiga, kuid juuste taaskasvamise tabletid võivad teile sobida. Need võivad sisaldada toitaineid nagu biotiin, samuti looduslikke DHT-blokaatoreid.
HAIRFLUENCE - juuste kasvu valem pikematele, tugevamatele, tervematele juustele - koostatud teaduslikult biotiini, keratiini, bambuse ja muuga! - Kõikidele juuksetüüpidele - Veggie kapslid - TERVISLIKUD, KIIRESTI KASVAVAD JUUKSED. Tahad tervislikumalt, ...
- JUUREKÜSIMUS: Toitainete puudujäägid. See on ...
- Hõõguv nahk ja tervislikud küüned. Kuigi see võib võtta ...
Parimad soengud taanduvale juuksepiirile
Kas olete kiilaspäisus , on a lese tipp või on loomulikult sündinud koos õhukesed juuksed , peate taganeva juuksepiiri jaoks otsima parimaid soenguid ja allahindlusi. Hea allahindlus muudab teie taanduvad juuksed teie lõikeks ja stiiliks, peites oma kiilased kohad ja keskendudes silmadele mujale.
Alates tuhmumistest ja allahindlustest kuni lühikeste buzzilõikedeni ja meeskonna kärbeteni kuni isegi pikkade kammide ja mehe kukliteni - leiate mõnusat soengud taanduvate juustepiiridega meestele .
