Kui kaua kulub kiilaks jäämiseks? Vastus võib teid üllatada

Tulevik on meie kõigi jaoks piisavalt ebakindel. Seal on muutuste paratamatus, töökohad ja suhted tulevad ja lähevad ning, pagan, nii palju kui me seda mõnikord plaanime, on tulevikul oma mõistus.

Samuti on ebakindlus, mis tuleneb sellest, et mees on kaotamas oma juukseid. Ehkki mitte nii potentsiaalselt elumuutev, kui muud muutused meie elus, on kiilaspäiseks jäämise väljavaade paljudele meestele suur hirm.

Ja sellega kaasneb miljoni dollari küsimus: kui kaua kulub kiilaks jäämiseks?

Juuste väljalangemise ekspertide ja täielikult oma juuksed kaotanud meeste üksmeel on 5–25 aastat.

Probleem on selles, et kiilaks minemine ei järgi alati kena ja kena mustrit. Tegelikult on see meeletult ettearvamatu. Kui üks mees kaotab mõned juuksed, kuid püsib sama mitu aastat, siis teine ​​mees kaotab kõik ainult viie aastaga.

Hea uudis on see, et elame ajastul, kus kiilaspäisus aktsepteeritakse ja paljudel juhtudel peetakse seda atraktiivseks.

Kui olete MPB (Male Pattern Baldness) ja juuste väljalangemise võitlusest väsinud, raseerige igal juhul allesjäänud ja kasutage kena, läikiva kupliga. Oleksite ka heas seltskonnas: Bruce Willis, Vin Diesel, Rock ja palju muud.

OK, vaatame lähemalt mitte ainult seda, kui kaua kulub kiilaspäiseks muutumiseks, vaid ka selle põhjuseid ja asju, mida saate selle peatamiseks teha.

Sisu
  • Levinud märgid, et jääte kiilaks
  • Juuste väljalangemine naistel
  • Millal hakkate oma juukseid välja langema?
  • Kui kaua kulub kiilaks jäämiseks?
  • Niisiis, miks ma jään kiilaks?
  • Juuste kasv: kuidas see toimib
  • OK, ma lähen kiilaks. Mida ma saan selle vastu teha?
  • Järeldus
  • Levinud märgid, et jääte kiilaks

    Teame, mida sa mõtled – „Juuste väljalangemine on kõige levinum märk sellest, et ma lähen kiilaks.” Jah, me saame aru. Kuid see, et märkate oma padjal veel üksikuid hulkuvaid karvu, ei tähenda tingimata, et jääte kiilaks.

    Defineerime kõigepealt mõned mõisted.

    Alopeetsiaon üldine termin juuste väljalangemise kohta. Alopeetsia sümptomiteks on väike kiilas laik juustes kuni kehakarvade täielik väljalangemine. Kuid alopeetsia tüüpe on palju, kõige levinum vorm on meessoost kiilaspäisus (MPB).

    Meeste ja juuste väljalangemise puhul on MPB sageli kasutatav termin ja seda tuntakse ka kui androgeenset või androgeenset alopeetsiat. See mõjutab umbes pooli meestest enne 50-aastaseks saamist.

    Siin on kiire ülevaade sellest, mida meeste kiilaspäisuse korral otsida:

    • MPB ilmneb tavaliselt kõigepealt peanaha esiosas. Paljude meeste jaoks tunduvad oimute ja kroonide juuksed olevat kõige tundlikumad DHT (dihüdrotestosterooni) suhtes, mida käsitleme veidi hiljem.
    • Juuste eesmine juuksepiir moodustub M-kujuliseks mustriks, kui juuksed oimukohtadel ja kroonil taanduvad.
    • Mõnikord muutub pea võra kiilanemine märgatavamaks enne juuksekarva esiosa. Kontrollige peegliga, kui te pole kindel või kahtlete seda uskuda.
    • Kui soovite selles tõesti kindel olla, tehke oma juustest iga kuu fotosid, et kontrollida võimalikku juuste väljalangemist.

    Meeste kiilaspäisus erineb pindalasest alopeetsiast, mille puhul esineb juuste väljalangemist. Alopeetsia areata võib tekkida ootamatult ja võib tabada igas vanuses mehi, naisi ja lapsi.

    Alopeetsia totalis on termin, mida kasutatakse siis, kui kaotate kõik peanaha juuksed.

    Millised on muud märgid, et jääte kiilaks? Noh, need liigsed juuksed padjalvõibolla märgiks, aga ka teie kammi või harja jäänud karvade rohkus.

    Kuid pidage meeles: kui olete inimene, langeb teil juukseid välja, sest enamik inimesi kaotab päevas 50–100 juuksekarva.

    Juuste väljalangemine naistel

    juuste väljalangemine naistelVähemalt meestel on valikuvõimalusi. See tähendab, et kui mehel hakkavad juuksed välja langema, saab ta alati pea raseerida ja liituda laieneva “kiilas on ilus” rahvahulgaga. Kiilaspea sidumine habemega pole mitte ainult tavaline, vaid ka näeb paljudel juhtudel suurepärane välja.

    Naiste puhul on kiilaks jäämine aga hoopis teine ​​lugu. Esiteks on juuste väljalangemisega kaasnev psühholoogiline kahju naistele sageli palju suurem ja see võib põhjustada tugevat emotsionaalset mõju, mis mõjutab füüsilist tervist.

    Teiseks otsustavad vähesed naised oma pead raseerida ja kiilaka välimusega.

    Naiste juuste väljalangemise kõige levinum põhjus on naiste mustriga juuste väljalangemine ehk androgeenne alopeetsia.

    Dermatoloogiaakadeemia teatab, et FPHL mõjutab 30 miljonit naist. Ja FPHL-il on eriline välimus selle poolest, et naiste juuksed hõrenevad peamiselt peanaha ülaosas ja võras.

    Tavaliselt algab see juuste keskosa laiendamisega. Naised hoiavad erinevalt meestest oma juuksepiiri.

    FPHL kahandab juuksefolliikulisid, muutes need lühemaks, õhemaks ja rabedamaks. Lõpuks väheneb folliikulite koguarv. Harva juhtub aga, et naine jääb FPHL-i tõttu täiesti kiilaks.

    Kuigi FPHL on naiste juuste väljalangemise suurim süüdlane, tulevad mängu ka muud tegurid:

    • Telogeenne effluvium, mis on stressireaktsioon, mis on tingitud teie emotsionaalse või füüsilise tervise suurest šokist. Juuksed kasvavad tagasi, kui põhjus on stress.
    • Toiteväärtuse puudus või haigus.
    • Teatud ravimite kõrvaltoimed.
    • Alopeetsia
    • Peanaha seeninfektsioon
    • Juuste ületöötlemine, nt lokitangide, kuumarullidega või juuste värvimine.
    • Mõned naised kannatavad psüühikahäire all, mida nimetatakse trikotillomaaniaks ja mille tõttu nad tõmbavad sageli juukseid välja.

    Millal hakkate oma juukseid välja langema?

    Meeste kiilaspäisus võib alata igas vanuses. Uuringud näitavad, et viiendik kõigist meestest kogeb 20. eluaastaks juuste väljalangemist ja see protsent kasvab koos vanusega.

    Kui olete oma 30. eluaastates, on 30-protsendiline tõenäosus, et seisate silmitsi MPB karvadest kaduva vihaga, mis kasvab igal järgneval kümnendil 10%.

    Teisisõnu, kui elate 90-aastaseks, on 90-protsendiline tõenäosus, et teil tekib juuste väljalangemine, olgu see siis märkimisväärne või mitte.

    Alati on tore vaadata neid keskkooli aastaraamatu fotosid sinust ja su klassikaaslastest – 'Vaata kõiki neid juukseid!' Kuid kui te vaatate tähelepanelikult, märkate tõenäoliselt vähemalt mõnel neist MPB märke – sealhulgas juuste hõrenemist ja taanduvat juuksepiiri.

    Kuid enamik MPB-ga mehi hakkab oma juuste väljalangemist märkama 20. eluaastate keskel.

    Mõnedel meestel ja naistel on juuste väljalangemise sümptomid piisavalt järk-järgulised, nii et see ei muutu märgatavaks enne, kui suur osa juukseid on juba kadunud.

    Seda tüüpi 'nähtamatu kiilaspäisus' hõlmab juuste tiheduse aeglast vähenemist, kuni see muutub lõpuks palja silmaga märgatavaks.

    Samuti võite kogeda ajutist juuste väljalangemist, mis pole MPB-ga seotud. Näiteks stressist, teatud ravimitest, haigustest jne põhjustatud juuste väljalangemine.

    See vana ütlus: 'See töö sunnib mind juukseid välja tõmbama!' on vähemalt osaliselt tõsi ülekantud tähenduses – välja arvatud see, et liigne stress tõmbab teid 'tõmbama'.

    Põhimõte on aga see, et enamik mehi ja naisi kaotavad vananedes juuste paksuse ja koguse. Naiste eeliseks on see, et meestel esineb pärilikku kiilaspäisust palju sagedamini. Tõepoolest, üle 20% meestest hakkab kiilaks minema enne 30. eluaastat.

    Aga tagasi algse küsimuse juurde:

    Kui kaua kulub kiilaks jäämiseks?

    OK, vaatame siis lähemalt, kui kaua kiilaspäiseks minemine aega võtab.

    Oleme juba maininud, et kui MPB sind peanahast haarab, kulub mehel tavaliselt 5–25 aastat, et kiilaks minna. Kui kaua kulub alopeetsiast kiilanemiseks?

    Noh, MPB ja alopeetsia on üks ja seesama, välja arvatud juhul, kui teil on mõni muu alopeetsia vorm, nagu alopeetsia areata (põhjustatud autoimmuunhaigusest) või tsikatriaalne alopeetsia (mis tuleneb juuksefolliikuli ümbritsevast põletikust ja millel pole teadaolevat põhjust). .

    Ja me rääkisime, kuidas juuste väljalangemise määr on igal mehel erinev, kuigi paljudel meestel on teatud sarnasusi. Mõne mehe puhul võivad hõrenemine ja juuste väljalangemine lõppeda enne, kui nende juuksepiir jõuab kroonini.

    Siin on asi:umbes 100 juuksekarva jõuavad iga päev oma puhkefaasi (telogeen) lõpuni ja kukuvad välja. See on normaalne. Kuid kui päevas langeb välja rohkem kui 100 juuksekarva, on teil probleem. Sel ajal hakkab ilmnema kliiniline juuste väljalangemine.

    Siin on teine ​​asi: kui juuste väljalangemine algab, on see põrgu aeglustada. Juuste väljalangemine võib olla järk-järguline või mitte nii järk-järguline, kuidsee on alati järeleandmatu. Juuste väljalangemine ei hooli sellest, mida sa arvad. See lihtsalt tuleb.

    See tähendab, et te ei lähe järsku kiilaks ja see on justkui hea uudis. Teie hõrenevad juuksed tulevad tagasi ja läbivad veel mitu tsüklit (millest me varsti räägime); probleem on selles, et see tuleb iga tsükliga õhemalt ja nõrgemalt tagasi.

    Võib-olla on parim vastus sellele, kui kaua kiilaspäiseks minemine aega võtab, 'see sõltub'. Ehkki see ei lähe ilmselgelt välja, on see tõele sama lähedal kui mis tahes muu vastus.

    • Norwoodi skaala

    Me ei teeks oma tööd, kui me seda ei mainiks Norwoodi skaala kiilanemise kohta. Norwoodi skaala on piltide kogum, mis näitab MPB erinevaid etappe.

    Norwoodi skaalal on kaheksa 'etappi', millest esimene etapp kujutab minimaalset juuste väljalangemist. Viimane staadium kujutab endast juuste väljalangemise kõige raskemat vormi, kui teil on pea ees või ülaosas vähe juukseid või neid pole üldse.

    Põhimõtteliselt annab skaala visuaalse pildi, mille järgi mehed oma juuste väljalangemist hindavad. Mehe astmete läbimise kiirus on indiviiditi erinev.

    Niisiis, miks ma jään kiilaks?

    Asjade suures plaanis pole juuste väljalangemine NII suur asi.

    Kuid me ei vähenda mingil juhul kellegi tundeid kiilaks jäämise suhtes ja paljude meeste jaoks on kiilaks jäämine emotsionaalne vaste jalalöögile (või muule alakehaosale). Me tunneme teie valu.

    Kui olete üks neist meestest, küsite kahtlemata endalt ja teistelt: 'Miks mina?' See ei ole sellepärast, et sa oled halb inimene, vaid see on peaaegu alati sellepärast, et:

    • Teil on geneetiline eelsoodumus juuste väljalangemiseks

    Mõnikord sõltub kõik loosiõnnest. Su isa kaotas oma juuksed. Nii ka tema isa. Või olid teie emal ja tema isal ja vanaisal hõrenevad juuksed. Lihtsamalt öeldes on olemas geneetiline DNA plaan, mis on teie kontrolli alt väljas.

    • Hormoonid

    Üks termin, mida leiate igast kiilaspäisust käsitlevast artiklist, on 'dihüdrotestosteroon'.

    See on suur sõna ja sellel on suur mõju sellele, miks mehed juuksed välja langevad. Miks? Sest kui testosteroon muutub DHT-ks, tõmbuvad teie juuksefolliikulid kokku ja teie juuksed muutuvad õhemaks ja peenemaks, kuni kasv lihtsalt lakkab.

    Kuigi mõned mehed arvavad, et nende juuste väljalangemine on tingitud liigsest testosteroonist, ei ole neil enamikul juhtudel rohkem testosterooni kui keskmisel mehel. Fakt on see, et MPB-ga mehed on hormoonide, sealhulgas DHT suhtes tundlikumad.

    • Vanus

    Siin pole midagi liiga keerulist, kutid – vanemaks saades teie juuste kasv aeglustub. Kui näete eakat meest, kellel on juuksed täis, ärge kõhelge teda õnnitlemast. Lõppude lõpuks lõi ta geneetilises loteriis kulla.

    • Muud tegurid

    Uuringud näitavad, et juuste väljalangemist võivad soodustada ka muud tegurid, sealhulgas suitsetamine, toitumine, alkoholitarbimine ja teatud ravimid, nagu antidepressandid, kolesterooli- ja kõrgvererõhuravimid, teatud antibiootikumid ja palju muud.

    Samuti on hästi teada ja dokumenteeritud, et vähi raviks kasutatavad keemiaravi ravimid põhjustavad juuste väljalangemist. Keemiaravimid hävitavad kiiresti laienevad vähirakud, kuid ründavad ka teisi teie keha rakke, sealhulgas neid, mis põhjustavad juuste kasvu.

    Hea uudis on see, et enamik keemiaraviga seotud juuste väljalangemisest on ajutine.

    Nahahaigused, nagu psoriaas, dermatiit, folliikulite infektsioon ja isegi päikesepõletus, võivad põhjustada juuste väljalangemist. Ka seeninfektsioonid võivad olla süüdlased koos selliste haigusseisunditega nagu kilpnäärmehaigus, luupus, diabeet ja aneemia.

    Juuste kasv: kuidas see toimib

    Inimese juuste kasvMeeste kiilaspäisuse mõistmiseks on alati kasulik mõista juuste kasvu mehhanisme. Vaatame lühidalt juuste kasvu kolme etappi:

    1. Anagen

    Anagen on teie juuste kasvufaas ja üksikud juuksefolliiklid võivad sellesse faasi jääda kaks kuni kuus aastat. Enamasti on 85% juustest selles kasvufaasis ja mida kauem see kestab, seda pikemad on juuksed.

    2. Katageen

    Katageenifaas on palju-palju lühem kui anageenfaas – see ei kesta kauem kui kaks nädalat – ja see võimaldab juuksefolliikulil end uuendada.

    3. Telogeen

    Telogeeni faas on see, kui juuksefolliikulid jäävad uinuma ja võivad kesta kuni kaks kuud. Kui telogeenfaas lõpeb ja anageenfaas saabub, tõukab uus kasv olemasolevad juuksed välja.

    Niisiis, mida see kõik tähendab? Meeste kiilaspäisuse korral lüheneb anageenfaas ja karvanääpsud kasvavad väiksemaks. Lisaks väheneb juuste maksimaalne pikkus, samal ajal kui telogeenfaas pikeneb.

    OK, ma lähen kiilaks. Mida ma saan selle vastu teha?

    Kuigi kiilaks jäämine ei ole meeste jaoks maailmalõpp, on ka arusaadav, et olete stressis meeste kiilaspäisuse lakkamatust marssist. Ja kiilas välimus ei pruugi olla teie jaoks.

    Kuid MPB ei ennusta tingimata kogu peanaha armageddoni tänu meestele (ja naistele) saadaolevatele erinevatele toodetele ja ravimeetoditele. Uurime mõnda neist lahendustest.

    1. Šampoon

    Turul on palju juuste väljalangemise šampooni, mis on hea uudis. Halb uudis on see, et kvaliteet võib tooteti väga erineda, nii et ostja olge ettevaatlik. Veenduge, et valite ainult kõrgeima kvaliteediga juuste väljalangemise šampoonid.

    Juuste väljalangemise šampoonis on neli peamist koostisosa: ketokonasool, kofeiin, biotiin ja palmetto. Oleme neid koostisosi eelmistes postitustes arutanud, kuid siin on kiire värskendus:

    • Ketokonasool– Uuringud näitavad, et ketokonasool aitab parandada juuste tihedust, folliikulite suurust ja anageeni staadiumis olevate juuste osakaalu. See on efektiivne ka peanaha seenhaiguse, nimega pityriasis, ravis.
    • Kofeiin– Ei, sa ei pea oma hommikust javat pähe valama. Kuid juuste väljalangemise šampoonides leiduv kofeiin pikendab anageeni kestust, pikendab juuksekarvade pikkust ja stimuleerib keratinotsüütide – mis on teie naha väliskihis kõige enam leiduv rakk – kasvu.
    • Biotiin– Juuste väljalangemine võib olla biotiini ja tsingi puuduse tagajärg. Biotiin, tuntud ka kui vitamiin B7, aitab tugevdada juukseid ja küüsi. See on ka oluline komponent naharakkudes, millel on oluline roll juuksefolliikulite tervises. Biotiini leiate paljudest toiduallikatest, nagu munad, maapähklid, lillkapsas, banaanid, täisteratooted ja palju muud.
    • Saw palmetto– Saepalmeto taga olev teadus näitab, et see võib blokeerida ensüümi, mis muudab testosterooni DHT-ks.

    2. Juuksekasvu tooted

    Samuti pole turul puudust juuksekasvu toodetest. Nagu juuste väljalangemise šampooni valimisel, olge parimate juuksekasvu toodete ostmisel silma peal maoõlilaadsete toodetega. Räägime kõige populaarsematest ja levinumatest juuksekasvu toodetest:

    • Minoksidiil

    Üldtuntud kui Rogaine, minoksidiil on ravim meeste ja naiste juuste väljalangemise raviks.

    Minoksidiili kasutati algselt kõrge vererõhu raviks, kuid patsiendid ja arstid märkasid, et karvakasv oli üks kõrvaltoimetest. See viis paikse lahuse väljatöötamiseni, mis oli mõeldud otse peanahale ja nahale kandmiseks.

    • Lipogain

    Lipogaine, mis kuulub ka minoksidiilide perekonda, on tõestatud tulemustega võimas juuste väljalangemise ravim. Lipogaiin vähendab DHT taset peanahal, suurendades samal ajal juuste kasvu, stimuleerides peanaha verevoolu.

    • Finasteriid

    Finasteriid, tuntud ka kui Propecia, on teine ​​​​ravim, mida kasutatakse juuste väljalangemise raviks. Finasteriid saab sageli halva räpi, kuna sellel võib olla negatiivseid mõjusid mehe seksuaalelule, kuid uuringud näitavad, et nende kogemise tõenäosus on väike ja olematu.

    • Toidulisandid

    Arvatakse, et toidulisandid, nagu vitamiinid, suurendavad juuste kasvu.

    3. Juuste väljalangemise ravi

    Kui otsite lahendusi oma taanduvale juuksepiirile, võite kasutada ka vähem tavapäraseid ravimeetodeid, nagu peanaha mikropigmentatsioon, dermarull ja iRestore Laser Hair Growth System.

    • Peanaha mikropigmentatsioon

    Peanaha mikropigmentatsioon on protsess, mille käigus kasutatakse mikronõelte abil pigmenti peanahasse tätoveerimiseks. Protsess loob omakorda pisikeste juuksefolliikulite välimuse, et anda juustele täidlasem välimus. SMP-ravi võtab tavaliselt kolm seanssi.

    • Derma rull

    Derma Roller kasutab ka väikeste nõelte meetodit, välja arvatud see, et nõelad on kinnitatud väikese plastrulli külge, millega rullitakse üle peanaha kahjustatud piirkondade.

    Selle eesmärk on stimuleerida keha loomulikku paranemisprotsessi – luues seeläbi uue nahakihi, mis on parem kui vanem kiht.

    Samuti suurendab see trombotsüütide aktivatsiooni ja nahahaavade taastumist, aktiveerib tüvirakke juuksepunni piirkonnas ja aktiveerib DHT poolt inhibeeritud radu juuksefolliikulites.

    Mõned teadlased väidavad ka, et dermarulli kasutamine koos minoksidiiliga aitab juukseid paremini tagasi kasvatada kui minoksidiili kasutamine eraldi.

    Derma rulle kasutatakse ka naha koorimiseks peaaegu kõigis kehaosades ning naiste akne ja venitusarmide raviks.

    • iRestore Laser juuste kasvu süsteem

    FDA poolt heaks kiidetud iRestore Laser Hair Growth System on, nagu nimigi ütleb, lasertehnoloogia juuste väljalangemise raviks.

    Madala taseme laserteraapia läbi kiivrilaadse seadme stimuleerib teie juuksefolliikulisid, nii et need kasvavad paksemaks ja täidlasemaks. Ja siiani on kõik hästi: 2017. aasta uuring näitas, et iRestore'i kasutamisel suurenes juuste arv keskmiselt 43,2%.

    Järeldus

    Kõike seda öeldes oleme nüüd käsitlenud juuste väljalangemise viise, põhjuseid ja toiminguid, käsitledes samal ajal küsimust 'Kui kaua kulub kiilaspäiseks muutumiseks?'

    Lõpptulemus on jällegi see, et juuste väljalangemise määr on igaühe puhul erinev, kuid üldine konsensus on see, et täielik kiilaspäisus ilmneb 5–25 aasta jooksul.

    Siiski mitte, et sa peaksid maha istuma ja laskma loodusel omasoodu joosta. Lõppude lõpuks on seal pikk nimekiri tooteid – šampoonist laserteraapiani –, mis võivad aidata teil kiilaspäisust ära hoida.

    Või nagu paljud mehed, võite raseerida seda, mis on jäänud, ja kanda uhkelt kiilakas välimust. Selle habemega sidumine suurendab ainult teie vingust.

    Millised on teie kogemused juuste väljalangemisega? Millal sa seda esimest korda märkama hakkasid? Ja kas te kasutate praegu mingeid juuste väljalangemise vahendeid (ja kuidas need toimivad)? Nagu alati, on meil hea meel teist kuulda. Teie tagasiside on alati teretulnud.

    Sulle võib meeldida ka:

    Miks teil on tõsiselt vaja kiilaspeaga habet?

    7 asja pea raseerimise kohta (ja millal on aeg)

    Miks ma jään kiilaks? Siin on lähemalt…

    Juuksetätoveering ehk peanaha mikropigmentatsioon: kas peaksite seda tegema?

    Kommentaarid