Siin on parimad meetodid lõhe jääkide soojendamiseks

Paned eilse õhtu jäägid mikrolaineahju. Sul on hea meel sukelduda eelmisel päeval hoolikalt valmistatud ja nautitud lõheroa maitsetesse. Kui hakkate mikrolaineahjus toidu lõhna tundma, hakkate mäletama eelneva õhtusöögi maitsva kalaliha õrnust. Mikrolaineahi piiksub ja sa haarad näljaselt oma elatist, istud maha ja oled valmis seda kogemust kordama. Hammustad… kuiv ja kummine kala.

Sisu

Lõhe on uskumatult ainulaadne kala, mis on pakatav maitsest ja toitainetest. Üks meie kinnisidee põhjusi maitsev kala on selle liigitus rasvaseks kalaks. Lõhe sisaldab rohkem oomega-3 rasvhappeid kui paljud teised kalad. Omega-3 rasvhapped on väga olulised ajutegevuse, mälu ja terve vere rasvasisalduse säilitamise jaoks (alandavad triglütseriidid ) ja palju muid olulisi funktsioone. See on tegelikult nii oluline, et vähemalt kaks korda nädalas on soovitatav süüa osa rasvast kala.

Kui olete huvitatud iganädalane toiduvalmistamine või kui tegite ühe istumisega liiga palju lõhet söömiseks, võisite end küsida, mis on parim viis lõhet soojendada? Aitame teid mõningate vahvate viisidega, kuidas oma ookeanilist einet soojendada.

Parim viis lõhe ahjus soojendamiseks

Kuigi see meetod võtab veidi kauem aega, on see parim viis tagada lõheliha terviklikkuse säilitamine kuumutamisel. Saladus on madala temperatuuri kasutamine ja küpsetusajast kinnipidamine.

  1. Kuumuta oma ahi temperatuurini 275 ° F.
  2. Pigista pool sidrunit või hõõru lõhe peale supilusikatäis oliiviõli.
  3. Voldi küpsetusfooliumi tükk lõdvalt lõhe peale.
  4. Aseta lõhe ahjuplaadile.
  5. Küpseta lõhet 15 minutit.
  6. Kontrollige, kas lõhe on kuumenenud sisetemperatuurini 145 ° F. Kui ei, siis küpseta veel 5 minutit.
  7. Nautige!

Parim viis lõhe soojendamiseks mikrolaineahjus

Mikrolaineahjus soojendamine on kurikuulus roa osade üleküpsetamise ja teiste alaküpsetamise poolest. See kipub olema karm õrna liha puhul, nagu lõhe; aga mikrolaineahju mugavust ei saa ületada. See on kõige populaarsem seade kiireks ja lihtsaks soojendamiseks. Siin peitub lõhe mikrolaineahjus soojendamise saladus:

  1. Asetage lõhe mikrolaineahjus sobivasse nõusse või kaussi.
  2. Kasutage paberrätikut või kaant, et hoida niiskust anumas ja jaotada soojust tõhusalt.
  3. Kui teie lõhel ei ole kastet või kui te ei soojenda lõhet koos teiste külgedega, näiteks köögiviljade ja riisiga, soovite tagada, et anumas oleks piisavalt niiskust. Kuiva lõhe või riisiroogadega soojendamise korral lisage anumasse supilusikatäis vett, sidrunimahla, kastet või puljongit, et vältida kuivamist.
  4. Seadke mikrolainevõimsus madalale seadistusele – umbes 30% piisab.
  5. Mikrolaineahjus 30 sekundit.
  6. Eemaldage lõhe, keerake ümber või liigutage kahvliga ja segage külgi, näiteks riisi ja köögivilju.
  7. Asetage uuesti mikrolaineahju veel 30 sekundiks.

Kuidas suitsulõhet uuesti soojendada

Suitsulõhe on köökide lemmik kogu maailmas. Liha suitsutamine tagab, et lõhe maitsed säilivad küpsetamise ajal. Kui soovite neid maitseid lõhe soojendamisel säilitada, on see meetod selle kõige parem.

  1. Kuumuta oma ahi temperatuurini 325 ° F.
  2. Aseta lõhe ahjuplaadile või ahjuplaadile.
  3. Määri näputäie oliiviõli või teelusikatäie võiga.
  4. Soojendage lõhet 5 minutit.
  5. Kontrollige, kas lõhe on soojenenud. Sisetemperatuur peaks olema umbes 145 ° F.
  6. Küpseta veel 2-3 minutit, kui lõhe vajab täiendavat kuumutamist.
  7. Astuge kohe sisse, et nautida värskelt kuumutatud maitseid!

Kommentaarid

keetmine-kala, soojendamine, lõhe